キャリアカウンセラー 齋藤めぐみ｜ブログ&お知らせ

チャレンジしてストレッチ

自分の価値観の枠や得意領域や、
交友関係などをたまにチャレンジして超えてみる。

たとえば苦手だと感じる人と関わってみるとか、
不得手なことを少しだけやってみるとか、
自分から食事に誘ってみるとか、
時折、自分の普段の生活や日常にないことに
チャレンジしてみると自分の領域が少しストレッチします。

とはいえ、苦手なことにチャレンジすることは
得意なことをするときよりも時間がかかったり、
気持ちのエッジを超えるので、サポートを受けることも大事です。

私の場合、サポートを受けること自体も苦手なので
不得手なことにチャレンジするときは本当に心身ともに
ぐったりするし、覚悟が必要です。

それでもチャレンジし続けるのは、
ストレッチできたときの自分のイメージが
見えるからかも知れません。

今年は年始早々、チャレンジだらけ（笑）。
楽しみながらストレッチできればと思います！